A generalizált szorongás sok embert egész életében elkíséri. Ez a betegség a szorongásos kórképek egyik formája, melyben a beteg általában meghatározhatatlan dolgok miatt aggódik. Előfordulása nőknél 2-4-szer gyakoribb mint férfiaknál.
-Szinte állandóan fennálló szélsőséges - a legtöbb esetben indokolatlan - szorongás és aggodalom legalább hat hónapon keresztül, az élet számos területével kapcsolatban.
-A beteg nehezen tudja szorongását befolyásolni.
-Az alábbi kísérő tünetek közül minimum háromnak, legalább 6 hónapon keresztül fenn kell álnia:
-Idegesség, nyugtalanság.
-Ingerlékenység.
-Fáradékonyság.
-Koncentrációs zavar.
-Izomfeszültség.
-Alvászavar.
-A tünetek jelentős akadályokat képezhetnek a beteg életvitelében, munkavégzésében, szociális kapcsolataiban.
Kezelés
Kezelésében a gyógyszeres terápián túl, fontos szerepe van a pszichoterápiának is.
Szorongásteszt
|
|
soha (nem) |
néha |
gyakran |
mindig (igen) |
|
Remegek vagy reszketek. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Izzadok. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Időnként szapora szívverésem van. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Azt érzem, hogy fulladok és légszomjam van. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Mellkasi fájdalmam vagy nyomás érzésem van. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Hasi fájdalmam vagy hányingerem van. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Szédülök, bizonytalan vagyok. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Ájulásérzés kerülget. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Félek attól, hogy elveszítem az önkontrollomat. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Félek attól, hogy megőrülök. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Halálfélelmeim vannak. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Időnként ráz a hideg. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Zsibbadok, vagy bizsergek. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Félek egyedül elmenni otthonról. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Félek, hogy tömegben kell lennem, vagy sorba kell állnom. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Félek közlekedési eszközzel utazni. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Próbálom elkerülni vagy korlátozni a félelmet keltő helyzeteket. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Félek a repüléstől, a magasságtól, az állatoktól,az injekciótól, a vér látványától. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Idegen emberek előtt félek megnyilvánulni, pedig tudom, hogy ez a félelem túlzott vagy ésszerűtlen. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Előadói teljesítményt igénylő helyzeteket lehetőleg elkerülöm, vagy csak félelemmel viselem el. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
A félelmet keltő helyzetek miatt keletkező szorongás jelentősen kihat a teljesítményemre. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Túlzottan aggódom mindennapi eseményekkel kapcsolatban (munka, család, iskola). |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Nyugtalannak érzem magam. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Nehezen koncentrálok, néha úgy érzem, hogy képtelen vagyok gondolkodni. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Alvásom nem kielégítő. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Hajlamos vagyok arra, hogy mindent pontosan, precízen végezzek. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Örökké rendet rakok, tisztogatok, pakolgatok. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Akaratom ellenére előtolakodnak ostoba, alaptalan, felesleges gondolatok. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Aggódom attól, hogy megbetegszem. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Kényszerítő érzés van bennem, hogy többször megmossam a kezem, ismételjem a fürdést, fogmosást. |
0 |
1 |
2 |
3 |
|
Többször ellenőrzöm az ajtózárat, gázcsapot, villanyt, vasalót, riasztót stb. |
0 |
1 |
2 |
3 |
Kiértékelés
0-20 pont: Hangulatzavar nem valószínű
20-25 pont: Határeset
25 pont felett: Önnek valószínűleg hangulatzavara van, érdemes pszichiáterhez fordulnia
Hozzászólások (0)
Bejelentkezéshez kattints ide, ha még nem regisztráltál, regisztrálj!